Овсяные отруби – вторичный продукт помола овса, сохранивший ценные части зерна.
Они считаются одним из самых полезных видов отрубей; отличаются высоким содержанием клетчатки, многообразием витаминов и микроэлементов, в т.ч. редких ванадия, бора, кобальта, никеля и др., необходимых для всех, без исключения, тканей и внутренних органов.
Овсяные отруби имеют широкий спектр воздействия на организм: укрепляют имуннитет; улучшают обмен веществ, обладают очищающим действием и стимулируют жиросжигание; нормализуют работу ЖКТ; регулируют выброс глюкозы в кровь; снижают уровень холестерина и поддерживают здоровье сердца и сосудов; способствуют красоте кожи, волос, ногтей и пр.
Состав: отруби овсяные.
Пищевая ценность на 100 г: белки – 11 г; жиры – 6 г; углеводы – 58 г
Пищевые волокна: 20 г
Энергетическая ценность: 344 ккал/ 1440 кДж